О чем этот сайт

Этот сайт в первую очередь будет интересен тем людям, которые мучаются от боли в пояснице и уже не знают что делать, к кому обратиться за помощью, но очень хотят быть здоровыми и готовы всё для этого сделать.

Хочу отметить, что для выздоровления денег фактически не потребуется, нужно только ваше стремление к цели. Каждый день работать в этом направлении.

А так же нужно понимать, что восстановление займет много времени. Это месяцы или даже годы в зависимости от степени тяжести травмы и от режима тренировок.

Здесь описана моя реальная история о том, как я самостоятельно и практически бесплатно избавился от боли в спине после серьезной травмы, описал различные эксперименты над моим телом в плане питания и тренировок.

Все, что изложено на этом сайте - это мое мнение, которое я старался подкрепить различными фактами.

Я очень надеюсь, что материалы, описанные здесь, помогут вам.